Kölner Themenwochen 2021

Sport als „Happy Pill“? – zwei Sportpsychologen im Gespräch über die Wirkung von Bewegung und körperlicher Aktivität

Bewegung fördert nachweislich das psychische und physische Wohlbefinden. Je schlechter wir uns fühlen, desto mehr profitieren wir von körperlicher Aktivität. Das gilt für unser emotionales und soziales Befinden ebenso wie für das körperliche Wohlbefinden. Doch was tun, in Zeiten einer Pandemie? Wie wirken sich Isolation, mangelnde Bewegung und fehlende Sozialkontakte auf die Psyche aus? Wie können wir trotz der Umstände körperlich aktiv sein? Und was können wir daraus für die Zukunft lernen? Diese und weitere Fragen erörtern die Sportpsychologen Prof. Jens Kleinert und Dr. Fabian Pels im Themenwochen-Podcast.

 „Sport hilft der Psyche wie ein gutes Medikament – nur mit weniger Nebenwirkungen.“ Univ.-Prof. Dr. Jens Kleinert

„Sport ist ein Mittel bei Einsamkeit.“ Dr. Fabian Pels

• Wann: 3. Juni
• Wo: als Podcast, hier auf der Seite

Impfen ja oder nein? Online-Live-Panel mit Kölner Expert*innen

Seit jeher machten Seuchen und Epidemien den Menschen das Leben schwer. 1796 gelang dem Wissenschaftler Edward Jenner der Durchbruch, er entwickelte erstmals einen Impfstoff gegen Pocken.

In Deutschland nimmt die Impfung gegen Covid-19 jetzt – mit verschiedenen, sehr rasch entwickelten wirksamen Stoffen – deutlich an Fahrt auf und wird absehbar auch für die Studierenden in Köln verfügbar werden. Doch die Impfung, die als entscheidender Ausweg aus der Pandemie gilt, wird auch von Sorge und Skepsis der Bürger*innen begleitet. Der Strom an unterschiedlichen Informationen, mit Pro- und Contra-Argumenten, führt zur Verunsicherung in der Bevölkerung. Als Faktengeber wird die Sicht der Wissenschaft um so wichtiger.

Das Live-Panel mit Kölner Expert*innen aus den Bereichen Virologie, Onkologie, Hämatologie, Infektiologie, Ethik, Gefahrenabwehr und Sportmedizin beleuchtet die unterschiedlichen Fassetten, die mit der öffentlichen Diskussion einhergehen. Auch Kölner Studierende sind Teil des Panels und vertreten ihre Sichtweise.

Expert*innen-Panel

• Univ. Prof. Dr. Wilhelm Bloch, Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin der Deutschen Sporthochschule
• Prof. Dr. Stefan Heinemann, Wirtschaftsethiker an der FOM Hochschule und Sprecher der Ethik-Ellipse Smart Hospital der Universitätsmedizin Essen
• Univ.-Prof. Dr. Florian Klein, Direktor des Instituts für Virologie der Uniklinik Köln
• Prof. Dr. Alexander Michael Lechleuthner, Direktor des Instituts für Rettungsingenieurwesen und Gefahrenabwehr der TH Köln und Ärztlicher Leiter des Rettungsdienstes der Stadt Köln
• Prof. Dr. Clara Lehmann, Klinik für Innere Medizin I, Leitende Ärztin des MVZ-Fachbereichs Infektiologie der Uniklinik Köln
• Studierende N.N., N.N.

Moderation: Dr. Patrick Honecker, Leitung des Dezernats Kommunikation & Marketing und Sprecher der Universität zu Köln

• Wann: 14. Juni, 19-20:30 Uhr
• Wo: Online, Link folgt
• Anmeldung: zentral über die KWR-Seite

Aus dem ALL in den ALLTAG - Mental fit durch Sport und Bewegung. Speakers-Corner im Innenhof der Hochschule für Musik und Tanz

Mehr und mehr wird heute deutlich, dass Sport und Bewegung einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesunderhaltung des Menschen - insbesondere im höheren Lebensalter - aufzeigen. Studien der vergangenen Jahre konnten zeigen, dass eine Langzeitisolation, wie sie für Weltraumreisende üblich ist, die mentale Gesundheit nachträglich beeinträchtigt und ein regelmäßiges, individualisiertes Sport- und Bewegungsprogramm diesen Entwicklungen entgegensteuert. Aber nicht nur im All, auch im Alter tragen Sport und Bewegung zum Erhalt der mentalen Gesundheit bei und können das Risiko an einer Demenz zu erkranken reduzieren.

„Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns mit dem Thema Sport und Isolation – zum Beispiel bei Aufenthalten im Weltall. In der Corona-Pandemie können jetzt Millionen Menschen davon profitieren.“ Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider

• Wann: 15. Juni, 18:30-19:30 Uhr
• Wo: Innenhof, Hochschule für Musik und Tanz
• Anmeldung: zentral über die KWR-Seite