Eine neue Erfindung

Bislang, so Goldmann, würden Fußbeschwerden häufig passiv versorgt, etwa durch Einlagen oder spezielle Schuhe für Diabetiker*innen. Goldmann hält einen anderen Ansatz für sinnvoller: aktives Training. Und genau dafür hat er ein Gerät entwickelt, den Total Toe. Das Trainingsgerät beansprucht die Zehenbeugemuskulatur so, wie der Mensch sie im Alltag einsetzt: nicht zum Greifen, sondern zum Strecken und Beugen der Zehen in den Zehengrundgelenken. Die Zehen so zu trainieren, wie sie in der Fortbewegung genutzt werden, ist ein neuer Ansatz im Fußtraining. „Es gibt in der Physiotherapie immer wieder Versuche, die Zehenbeugemuskulatur zu trainieren, indem die Zehen etwas krallen oder etwas unter den Fuß ziehen müssen. Das ist unphysiologisch, weil wir die greifende Funktion des Fußes völlig verloren haben und sie auch nicht mehr benötigen. Wir sind aus dem Zeitalter längst raus, als wir noch auf Bäume kletterten. Der Fuß dient der Fortbewegung. Dementsprechend kann er mit den Zehen und den Zehengrundgelenken nur eine sogenannte Dorsalflexion durchführen. Das heißt, die Zehen werden dem Fußrücken in der Abstoßphase des Gehens angenähert. Bei den bisherigen Trainingsmethoden wird in einer Muskellänge trainiert, die so in der Fortbewegung gar nicht vorhanden ist“, sagt Goldmann.

Sein Trainingsgerät besteht aus einer Platte mit beweglichem Aufsatz, die einem Schlagzeug-Pedal ähnelt. Man setzt den Fuß mit dem Ballen am unteren Ende des Kippelements an und drückt die bewegliche Platte ausschließlich durch die Kraft der Zehen nach unten. Je nach Trainingsniveau lässt sich die Schwierigkeit – also der Widerstand beim Herunterdrücken – mit unterschiedlich starken Gummiseilen anpassen. Goldmanns Idee ist nicht nur interessant für den Leistungssport, zum Beispiel im Sprint oder beim Bob-Anschub, sondern gerade auch zur Prävention von Verletzungen oder Erkrankungen.

Besonders für Diabetiker*innen kann das Training der Fußmuskulatur relevant sein. Denn von rund acht Millionen Diabetiker*innen in Deutschland entwickeln um die zwei Millionen ein sogenanntes Diabetisches-Fuß-Syndrom. Dabei kann die Fußmuskulatur nicht mehr so gut angesteuert werden und bildet sich bei den Betroffenen zurück. In Folge verteilt sich der Druck unter dem Fuß ungleichmäßig während des Gehens. Es entstehen Druckspitzen. Die Haut kann dem Druck nicht standhalten, öffnet sich und die offenen Wunden verheilen schlecht. Dadurch komme es jährlich zu über 30.000 Fußamputationen in Deutschland, so Goldmann. „Die Zehenbeugemuskeln sind wesentlich für die Druckverteilung unter dem Fuß verantwortlich. Sie können den Spitzendruck unter dem Fuß regulieren und auch umverteilen. Ein Training dieser Muskeln führt dazu, dass sie kräftiger und größer werden und sich der Spitzendruck unter dem Fuß während des Gehens reduziert“, sagt der Forscher. Seine Idee: Das Training mit dem Total Toe stärkt die Fußmuskulatur der Betroffenen so sehr, dass sich die Füße nicht mehr öffnen und Amputationen vermieden werden können.

Weil Goldmann von diesem Ansatz überzeugt ist und bereits in verschiedenen Studien nachweisen konnte, was ein Training der Zehenbeuger bewirkt, möchte er das Trainingsgerät möglichst vielen Menschen zugänglich machen. „Zu Hause kann man sich den Total Toe unter den Schreibtisch oder den Wohnzimmertisch stellen und während des Fernsehens oder Arbeitens damit trainieren“, sagt Goldmann. Um seine Idee in die Praxis zu bringen, hat er für seine Erfindung ein Patent angemeldet und im vergangenen Jahr am Transferförderprogramm der Sporthochschule, dem Transfer Think Tank, teilgenommen und gewonnen. Ziel des Programms ist es, Wissenschaftler*innen dabei zu unterstützen, ihre Transferideen aus der Forschung zu schärfen, weiterzuentwickeln und am Ende einer ausgewählten fachbezogenen Jury aus der Praxis vorzustellen. „Allen, die eine Idee haben und damit in ihren Büros und Laboren festhängen, kann ich nur empfehlen, am Transfer Think Tank teilzunehmen. Es hilft wahnsinnig, sich mit anderen auszutauschen, raus aus der Sporthochschule zu kommen und andere Sichtweisen kennenzulernen. Das war ein riesiger Entwicklungsschritt“, sagt Goldmann. Mit Hilfe der Schutzrechtsberatung des GSU Innovation Space in Zusammenarbeit mit der PROvendis GmbH konnten bereits Gespräche mit interessierten Unternehmen geführt werden. Als Erfinder werden Jan-Peter Goldmann und die Sporthochschule an den Einnahmen aus der Schutzrechtsvermarktung beteiligt. Schon bald könnte der Total Toe also im Sport- oder Reha-Geschäft erhältlich sein. Bis es so weit ist, empfiehlt Goldmann, möglichst oft barfuß zu laufen, um die Fußmuskulatur zu trainieren; besonders effektiv sei das auf Rasen oder im Sand.

Text: Marilena Werth

Wissenschaftler*innen und Studierende finden beim GSU Innovation Space der Sporthochschule ein breites Angebotsspektrum rund um den Wissens- und Technologietransfer: von Wettbewerben und Informationsveranstaltungen bis hin zu intensiven Beratungs- und Coaching-Angeboten, um Ideen zu generieren oder weiterzuentwickeln. Zudem unterstützen die Mitarbeitenden bei der Akquise öffentlicher Fördermittel sowie von Fremdkapital und vermitteln Kontakte in relevante nationale und internationale Netzwerke.

Der Transfer Think Tank fördert Wissenschaftler*innen dabei, ihre forschungsbasierten Transferideen zu schärfen und weiterzuentwickeln. In vier Workshops lernen die Teilnehmer*innen, ihr Angebot, Anwendungsfelder, Zielgruppen und Wettbewerber genauer zu definieren, Marktanalysen durchzuführen und ihre Transferidee zielgruppengerecht zu präsentieren. Ein Abschlusspitch vor einer Expert*innen-Jury dient dazu, direktes Feedback aus der Praxis zu erhalten und unkompliziert zu netzwerken.

Der StarS-Kader ist der hochschuleigene Accelerator (Start-up-Beschleuniger) der Sporthochschule, der potenzielle Gründer*innen mit sportbezogenen Ideen auf ihrem Weg in die Selbständigkeit begleitet. Im Rahmen mehrerer Workshops werden Gründungsinteressierte weiterqualifiziert, individuell gecoacht und bei der Beantragung von Fördermitteln oder Anschlussfinanzierungen unterstützt.

Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/gsu-innovation-space