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SGM-Veranstaltung: Studieren im eigenen Zimmer

Das Studentische Gesundheitsmanagement (SGM) bietet Studierenden verschiedene Formate rund um das Thema Gesundheit. In Workshops und Gesundheitsaktionen geht es um Ernährung, psychische Gesundheit und den Umgang mit Stress während des Studiums.   

Wo beginnt der Studienalltag und wo hört er auf? Dein Studium findet nicht nur auf dem Campus statt, sondern begleitet dich auch nach Hause. Dadurch entstehen Arbeitsbedingungen, die sowohl gesundheitsfördernde als auch belastende Elemente mit sich bringen können. Beim SGM kannst du nun eine Beratung buchen, um Letztere zu minimieren.

Was wird gemacht?

Am 20.06.2024 hast du die Möglichkeit, eine 20-minütige Individualberatung zu buchen. Gemeinsam mit einem Coach ermittelst du, welche Bedingungen individuell bei dir vorliegen und wie sie sich auf dich auswirken können. Du erhältst praktische Tipps und sofort umsetzbare Strategien, um deine Arbeitsbedingungen und Verhaltensweisen zu optimieren und so auch Raum für Freizeit und Regeneration zu schaffen.

Inhalte:

  • Erfassung wesentlicher Arbeitsbedingungen und Verhaltensweisen
  • Visuell veranschaulichte Analyse (digital verfügbar)
  • Individuelle Beratung

Datum: Donnerstag, 20.06.2024 (10-15 Uhr)
Dauer: 20 Minuten

Hier kannst du dich für einen Beratungstermin anmelden. Sobald du angemeldet bist, erhältst du eine E-Mail, in der du deinen individuellen Termin buchen kannst.

Hier findest du alle weiteren Events des SGM.