Lehr-/Lernwerkzeuge

Kategorien: Erholung, Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule, Schule
Format: Reflexionsaufgabe, Textdatei
Beschreibung: Dieser Steckbrief beinhaltet Informationen und ein Beispiel über ein individuelles Aktivitätsprofil, das Teilnehmenden eine Rückmeldung zu ihrem aktuellen Aktivitätsverhalten pro Tag und über eine Woche gibt. Die Daten beruhen auf einem Aktivitätssensor (Akzelerometer), den die Teilnehmenden eine Woche lang tragen. Die Teilnehmenden sollen anhand dieser Rückmeldung ihr eigenes Aktivitätsverhalten verstehen und reflektieren und motiviert werden, sich mit ihrem Aktivitätsverhalten auseinanderzusetzen. Anschließend soll eine Reflexion des Verhaltens erfolgen.

Kategorien: Erholung, Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule
Format: Reflexionsaufgabe
Beschreibung: Das Selbstreflexionstool ist eine Online-Befragung mit Rückmeldung, die Lehramtsstudierenden, Referendar*innen und Lehrkräften des Faches Sport dazu dient, den eigenen aktuellen Stresszustand und den eigenen Umgang mit Stress zu reflektieren. In der Online-Befragung werden zunächst das Stresserleben, das Wohl- und Missbefinden, berufsbezogene Stressauslöser sowie Bewältigungsstrategien und Erholung erfasst. Die Teilnehmer*innen können anschließend eine individuelle Rückmeldung anfordern, die ihnen teil-automatisiert per Email übermittelt wird.