Lehr-/Lernwerkzeuge

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  1. Arbeitsblatt - Akzeptanz: Erklärungen, Tipps und Übungen

    Kategorien: Außerunterrichtlicher Schulsport, Sportunterricht, Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule, Schule
    Format: Arbeitsblatt
    Beschreibung: In diesem Arbeitsblatt ist sowohl ein Hintergrund als auch Übungen zu Akzeptanz zu finden. Akzeptanz bedeutet, die eigenen Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, ohne diese zu bewerten oder zu unterdrücken. Die Teilnehmenden sollen durch dieses Arbeitsblatt lernen, die eigenen Gefühle und Gedanken zu akzeptieren. Zudem sollen die Teilnehmenden Lernen, dass unveränderliche Situationen akzeptiert werden können.

  2. Arbeitsblatt - Akzeptanz: Leitfragen zur Lösung schwer veränderbarer Belastungssituationen

    Kategorien: Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule
    Format: Arbeitsblatt, Textdatei
    Beschreibung: Dieses Arbeitsblatt beinhaltet eine Kopiervorlage mit Leitfragen zum Thema „Lösung unveränderbarer Situationen“. Durch das Durcharbeiten der Leitfragen sollen die Teilnehmenden Akzeptanz als eine mögliche Stressbewältigungsstrategie kennen lernen und verstehen, dass Akzeptanz für den Umgang mit unveränderbaren stressreichen Situationen eine sinnvolle Lösung sein kann.