Ernährung

Infografik: Einkaufsliste vegetarisch

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

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Infografik: Einkaufsliste Mischkost

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

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Infografik: Relatives Energiedefizit im Sport (RED-S)

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

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Infografik: Timing von Nährstoffen

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

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Infografik: Timing an einem langen Wettkampftag

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

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Infografik: Nutri-Score

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

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Infografik: Nahrungsergänzungsmittel und Einsatz im Leistungssport

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

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Infografik: Proteine Zufuhrempfehlung

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

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Infografik: Fett Zufuhrempfehlung

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

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Infografik: Sportriegel

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

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Infografik: Kohlenhydrate Zufuhrempfehlung

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

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Infografik: Magnesium

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

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Infografik: Süßstoffe & Darmmikrobiom

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

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Infografik: Kohlenhydrate & Ballaststoffe

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

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Aktuelle Aspekte der Sporternährung im Nachwuchssport

Prof. Dr. A. Carlsohn, HAW Hamburg, 2021

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Timing in der Sporternährung

Hans Braun, DSHS Köln, 2021

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Was soll ich essen - nach dem Training

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

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Was soll ich essen - beim Training

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

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Was soll ich essen - vor dem Training

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

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Infografik: Vitamin D

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

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Infografik: Eisen

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

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Infografik: Calcium

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

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Flüssigkeitsmanagement - Flüssigkeitshaushalt im Sport

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2020

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Flüssigkeitsmanagement - Heute ausreichend getrunken?

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2020

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Obst & Gemüse - Iss "5 am Tag"!

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2020

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Eisenstatus von NRW-Kaderathleten: Eine Querschnittuntersuchung

Dr. Silvia Achtzehn, Deutsche Sporthochschule Köln, 2019

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Zucker - im Sportalltag

Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2019

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