Meditationsstudie
Starte ins neue Jahr mit einem klaren Kopf!
Hast du dir vorgenommen, im neuen Jahr mehr auf dich zu achten, Achtsamkeit zu üben und mit Meditation zu starten? Dann bieten wir dir die perfekte Gelegenheit, diesen Vorsatz direkt in die Tat umzusetzen und gleichzeitig die Wissenschaft zu unterstützen! Das Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft sucht Proband*innen für eine Meditationsstudie!
Worum geht es?
Die Studie wird im Rahmen einer Masterarbeit durchgeführt und untersucht den Einfluss von regelmäßig durchgeführter Atemmeditation auf die Gehirnaktivität und auf Entscheidungsprozesse, die du in Drucksituationen treffen musst, sowie die Auswirkung auf das subjektive Stressempfinden.
Was erwartet dich?
- Ein Interventionszeitraum von insgesamt 6 Wochen
- Eine tägliche Meditationseinheit, die du flexibel in deinen Alltag einbauen kannst
- Die Gelegenheit, Meditation gezielt auszuprobieren und zu vertiefen
- Eine schmerzfreie EEG-Messung zur Erfassung deiner Gehirnaktivität
Deine Vorteile
- Du unterstützt die wissenschaftliche Forschung
- Du lernst mehr über dich selbst und wie sich Achtsamkeit auf deinen Körper auswirkt
- Du wirst von einer geschulten Meditationslehrerin angeleitet und betreut
- Du wirst nach der Studie unter Umständen in der Lage sein, einen positiven Einfluss auf kognitive Entscheidungsprozesse nehmen zu können und somit die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern
Wer kann teilnehmen?
- Personen im Alter von 18-40
- Personen ohne psychiatrische Vorerkrankungen
- Im Optimalfall bist du mit Drucksituationen im Kontext Teamsport vertraut
Wann geht's los?
Die Studie startet Mitte Januar 2025 - der perfekte Zeitpunkt, um mit einem positiven Schritt ins neue Jahr zu starten
Interesse?
Dann melde dich per Mail und du erfährst weitere Details zur Durchführung der Studie: meditationsstudie-dshs@web.de
Warte nicht - starte ins neue Jahr mit uns!