Entspannungsverfahren für Kinder

Die Lebenssituation von Kindern hat sich verändert und ist häufig durch Unruhe und Hektik geprägt. Neben den Pflichtterminen wie Kindergarten und Schule eilen die Kinder zu weiteren Terminen und Kursen, ohne zwischendurch zur Ruhe zu kommen. Dazu kommt die Reizüberflutung durch diverse digitale Medien. Nicht nur Kinder leiden unter diesen hohen Belastungen, sondern auch Lehrer*innen, Erzieher*innen, Betreuer*innen und Eltern. Im Rahmen dieser Weiterbildung sollen speziell für diesen Personenkreis praxisnahe Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie Kinder ihre Mitte finden und lernen, sich zu entspannen. Im Vordergrund stehen dabei entspannende Momente, Massagen, Fantasiereisen sowie die Entspannungstechniken Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training.

Inhalte

• Stress, Stressbewältigung und Entspannung bei Kindern
• Ablauf von Entspannungseinheiten
• Einführung in verschiedene Entspannungsverfahren (Massage, Phantasiereisen, autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation

Referentin: Dr. Anja Steinbacher

Zielgruppen/Teilnahmevoraussetzungen
(Sport-)LehrerInnen, Lehramtsstudierende, Referendarinnen und Referendare, Pädagoginnen und Pädagogen, Interessierte

Weitere Infos & den Link zur Anmeldung findet ihr hier.