Kooperation mit der Akademie des Kölner Karnevals

Das Institut für Tanz und Bewegungskultur und die Akademie des Kölner Karnevals starteten am 23. April 2022 eine gemeinsame Workshopreihe zur Optimierung von Trainingsprozessen im Karnevalstanz. Gemeinsam mit den Trainerinnen und Trainern widmet sie sich relevanten Themen des Karnevalstanzes im Dialog von sportwissenschaftlicher Forschung und langjähriger Praxiserfahrung.

Unter der Leitung von Tessa Temme und Marco Grawunder entwickelten Studierende des Seminars Kommunikations- und Trainingskonzepte (SBV9) einen ersten Workshop zur Muskulatur des Schultergürtels mit den inhaltlichen Schwerpunkten: Optimierung von Bewegungsausführung, Trainingsimplikationen und Verletzungsprophylaxe.

Das Besondere an Training und Auftrittsphase der Tanzgruppen des Kölner Karnevals ist die Hochbelastung in der Session, von Januar bis Aschermittwoch. Denn an bis zu sechs Tagen pro Woche stehen die Gruppen mehrmals am Abend für 25-30 Minuten auf der Bühne. In dieser Zeit müssen die ambitionierten Breitensportler ein leistungssportliches Pensum bewältigen.

Weitere Workshopformate sind schon geplant. 

Vorschau: Im nächsten Workshop werden die Belastungen für die unteren Extremitäten unter die Lupe genommen.

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