Merle Berg

Ausbildung

• B.A. Sportwissenschaften mit psychologischem Schwerpunkt
• M.A. Angewandte Sportpsychologie
• Sportpsychologische Expertin (asp)
• Sportmentaltrainerin
• Contextueller Coach

Mein Kontakt zum (Leistungs-)Sport

Ich selbst bin Handballerin und habe unter anderem in der A-Jugendbundesliga um die deutsche Meisterschaft mitgespielt. Ansonsten spiele ich auch super gerne Tennis. Spätestens mit meinem Kreuzbandriss, welcher mir auch eigene Erfahrungen zum Thema Reha und erfolgreiches Comeback bringt, werde ich beide Sportarten nicht mehr auf Leistungsniveau betreiben. Dafür lege ich den Fokus mittlerweile auf die sportpsychologische Betreuung von Athlet:innen und der Bundesligamannschaft des TBV Lemgo-Lippe, was mir mindestens genau so viel (wenn auch nicht mehr J) Freude bereitet.

Meine allg. Erfahrungen mit talentierten Athlet:innen bei mentaltalent

In meinen Coachings und Workshops stelle ich vor allem Themen rund um Selbstvertrauen, Angst Fehler zu machen und das Gefühl nicht gut genug zu sein fest. Ich kenne die Thematiken und dessen Konsequenzen auf die Leistung selbst und sehe sie natürlich auch in der sportpsychologischen Betreuung. Ich wünsche mir auch im Zuge von mentaltalent ein Wegbegleiter für die Sportler:innen sein zu können, damit sie ihre Leistungsgrenzen sprengen und wieder mit Spaß „frei auf spielen“ können.

Meine Motivation, mit talentierten Nachwuchsathlet:innen zu arbeiten

Ich finde Teamgefüge total spannend und liebe Sport mit allem was dazu gehört. Aber mein sportlicher Weg hat mir auch einiges abverlangt. Ich habe sehr viel trainiert und investiert, um meine Ziele zu erreichen. Das würde ich für nichts in der Welt eintauschen wollen, jedoch ist mir leider auf Dauer der Spaß verloren gegangen und es hat sich immer angefühlt, als wäre meine Leistung gedeckelt. Ich hatte jedoch früher keine geschulte Ansprechperson, die mit mir an meinen mentalen Blockaden hätte arbeiten können. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen diese Person für Sportler:innen sein zu können. Sie zu unterstützen an ihren Ängsten und Handbremsen zu arbeiten, sodass sie sowohl erfolgreicher sind als auch wieder oder weiterhin Spaß daran empfinden, ist für mich jeden Tag ein Privileg.