Beratung & Service
Informationen für Athlet*innen: Tagesablauf Basischeck
Der Basischeck wird ausschließlich für Kaderathlet*innen aus NRW angeboten und kann in seiner Gänze nicht als kommerzielle Dienstleistung angeboten werden.
Er wird nicht als SMU (Sportmedizinische Untersuchung) anerkannt und daher auch nicht in die DaLID eingetragen!
Der Basischeck ist eine sportart-, kader- und altersunabhängige Untersuchung. Die Diagnostiken nehmen einen ganzen Tag im Forschungszentrum für Leistungssport Köln (momentum) in Anspruch und beinhalten folgende Untersuchungsstationen:
- Internistische und orthopädische U. (Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin)
- Biomechanische U. (Institut für Biomechanik und Orthopädie)
- Ernährungsberatung (Institut für Biochemie)
- Ausdauerdiagnostik (Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin)
- Kraftdiagnostik (Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft)
- Sportpsychologische Diagnostik (Psychologisches Institut)
- Zahnmedizinisches Screening in Kooperation mit dem Universitätsklinikum Bonn (Zentrum für Frontzahntrauma und Sportzahnmedizin)
Gesundheitsinformationen
Die Teilnahme kann nur erfolgen, wenn folgende Bedingungen erfüllt sind:
- Kein Vorliegen einer Erkältung,
- Keine akute Verletzung (Zerrung, etc.),
- Keine Symptome einer Virusinfektionen in den letzten 2 Wochen
Vor dem Basischeck
Wer darf sich anmelden?
Der Basischeck wird sportartunabhängig (olympische Verbände) für Kaderathleten*innen des Landes NRW angeboten. Die Untersuchung kann nur durchgeführt werden, wenn Du einem Kader angehörst.
Wichtig: Die Untersuchung wird nicht als SMU (Sportmedizinische Untersuchung) anerkannt und nicht in die DaLID eingetragen!
Kann ich den BC auch ohne Kaderstatus durchführen?
Nein, diese Möglichkeit besteht leider nicht.
Wir der Basischeck als SMU anerkannt?
Nein
Wie kann ich mich anmelden?
Eine Anmeldung erfolgt über Deine*n Trainer*in, der*die uns Deine Daten per E-Mail zukommen lässt.
Bitte beachte bei der Planung Deines Termins, dass 48 Stunden nach dem Basischeck keine intensiven Trainingsbelastungen stattfinden sollten!
Wie lange dauert es circa bis ich einen Termin bekomme?
Die Terminvergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldung durch Deine*n Trainer*in. Normalerweise erhältst Du innerhalb von 3-4 Wochen einen Termin.
Was mache ich bei einer Verletzung?
Sollte die Verletzung schwerwiegend sein und Dich in Deiner üblichen Leistungsfähigkeit einschränken, kann die Untersuchung nicht in vollem Umfang durchgeführt werden. Gegebenenfalls können einzelne Untersuchungen dennoch stattfinden. Informiere uns bitte frühzeitung über Deinen Verletzungszustand.
Was mache ich, wenn ich kurz vor dem Termin erkältet bin?
Im Krankheitsfall oder beim Auftreten einer Erkältung bleibe bitte unbedingt zuhause. Wir werden einen Ersatztermin für dich finden.
Ich habe mein Ernährungsprotokoll (während meines Urlaubs) nicht vollständig ausgefüllt. Was kann ich tun?
Bitte informiere uns per E-Mail über die Unvollständigkeit Deiner Unterlagen, wir werden die Kolleg*innen der Ernährungsberatung darüber informieren. Bitte bringe die Unterlagen dennoch mit zum Basischeck, da sie wichtig für die Auswertung sind.
Welche Leistungen kann ich kommerziell in Anspruch nehmen?
Einige Untersuchungen können kommerziell angeboten werden. Für weitere Informationen wende Dich bitte per E-Mail an uns.
Während des Basischecks
Was muss ich mitbringen?
Zu Deinem Basischeck solltest Du einen Mund- und Nasenschutz, Sportbekleidung, ausreichend Flüssigkeit (Wasser und z.B. Apfelsaftschorle, isotonische Getränke, Tee) und Essens-Verpflegung (z.B. Brote/Brötchen, Obst, Riegel, etc.) mitbringen. Außerdem benötigen wir die ausgefüllt und unterschriebene Einverständnis- und Datenschutzerklärung sowie das Aktivitäten- und Ernähungsprotokoll.
Neuerding wird zusätzlich ein zahnmedizinisches Sceening durchgeführt. Bitte bringe daher ebenfalls eine Zahnspange oder -schiene mit. Sollte deine Zahnuntersuchung nach dem Frühstück stattfinden, ist es am besten du bringt ebenfalls eine Zahnbürste und Zahncreme mit.
Bekomme ich Essen und Trinken?
Bringe Deine Verpflegung für den Untersuchungstag bitte selber mit. Zusätzlich besteht die Möglichkeit in der Cafeteria der Sporthochschule Getränke und Snacks käuflich zu erwerben. Zeitlich sind dazu jedoch keine ausgiebigen Pausen geplant. Außerdem kannst du die Wasserspender auf dem Campus nutzen, um deine Wasserflasche aufzufüllen.
Können meine Eltern/Trainer bei der Untersuchung zusehen?
Deine Eltern dürfen allen Untersuchungen beiwohnen, ausgenommen davon ist die sportpsychologische Untersuchung. Die Teilnahme Deines*r Trainer*in ist von der Untersuchung abhängig.
Warum muss ich nüchtern kommen?
Im Rahmen der sportmedizinischen Untersuchung ab 8.30/9.00Uhr wird Dir Blut entnommen. Würdest Du im Vorfeld der Blutabnahme essen, veränderten sich gewisse Parameter im Blut. Das Ergebnis würde verfälscht werden.
Wann geht es wo los?
Bitte finde Dich zur Anmeldung deines BC um 8.00/8.30Uhrin Raum 372 im 3.OG, Eingang A, Nawi-Medi ein (siehe DSHS-Lageplan).
Der Basischeck wird im Anschluss mit der sportmedizinischen Untersuchung beginnen.
Was kann ich tun, wenn ich mich verpäte?
Bitte kontaktiere uns per Telefon unter +49 221 4982 -8559 oder -6068.
Wie lange dauert der BC?
Der Basischeck beginnt um 8.00/8.30Uhr und dauert bis circa 16.00/16.30Uhr.
Nach dem Basischeck
Ab wann können wieder intensive Trainingsbelastungen durchgeführt werden?
Wir empfehlen nach dem Basischeck intensive Trainingsbelastungen erst nach 48 Stunden durchzuführen.
Wann bekomme ich die Ergebnisse?
Im Regelfall erhältst Du Deine Ergebnismappe zwei Wochen nach Deinem Basischeck.
Werden die Untersuchungsergebnisse in die DaLID eingetragen?
NEIN
Wer erhält die Ergebnisse noch?
Sofern Du in der Datenschutzerklärung Deine*n Trainer*in namentlich genannt hast, erhält sie*er eine Kopie Deiner Untersuchungsergebnisse.
An wen kann ich mich wenden, wenn ich die Ergebnisse der einzelnen Untersuchungen nicht verstehe?
Du hast die Möglichkeit, Dich jederzeit per E-Mail an uns zu wenden, wir helfen Dir gerne weiter. Außerdem arbeiten wir mit Hochdruck daran ein Glossar mit Erläuterungen der Abkürzungen und Begrifflichkeiten zu erstellen.
Lageplan Momentum
Broschüre Basischeck
Der Basischeck (als PDF)
Anmeldung & Fragen
Theresa Könning
| Telefon | +49 4982-8559 |
|---|---|
| m.koenning@dshs-koeln.de |