Momentum unterstützt Gesundheitstage

Wie auch in den Jahren zuvor unterstützte momentum die Durchführung von Gesundheitstagen im Landeskriminalamt und dem Ministerium für Schule und Bildung des Landes Nordrhein-Westfalen. Ob Workshop, Praxisstation oder Vortrag- für Jeden war etwas dabei. Diese Themenbereiche wurden vorgestellt:

- Blutanalyse (Point of Care Diagnostik)

- Reaktions- und Entscheidungsfähigkeit in Stresssituationen

- Arbeitsbezogene Erlebens- und Verhaltensmuster 

- Ressourcen gegen Stress 

- Umgang mit Misserfolgen 

- Entspannungstraining

- „Body & Brain“

- Erfassung arbeitsbezogene Belastung 

- Erfassung der persönlichen Ressourcen gegen Stress

- Faszien-Training/ Faszien – Dehnung  

- Outdoorfitness 

- Herzfrequenzmessung während verschiedener Belastungen 

- Reaktionstest