Trainingscamp Hürdensprint an der DSHS

Am 16. Januar 2016 war der Bundeskader der Hürdensprinterinnen des Deutschen Leichtathletik Verbands zur Bewegungs- und Belastungsanalyse am Deutschen Forschungszentrum für Leistungssport Köln (momentum). In der Leichtathletikhalle der DSHS Köln wurden die Bewegungen der Athletinnen mit acht Infrarotkameras erfasst. Drei in den Boden eingelassene Kraftmessplatten und ein mit Kraftsensoren ausgestatteter Startblock nahmen die Reaktionskräfte auf. Innerhalb dieses Trainingscamps wurde mit Biofeedback-Tools an der Bewegungstechnik der Athletinnen gearbeitet, um die Energien am Körperschwerpunkt und damit die Geschwindigkeiten zu optimieren. Informationen über bspw. den Krafteintrag am Startblock, die Brems- und Beschleunigungskraftstöße in initialer Beschleunigungsphase und vor und nach Hürdenüberquerung standen unmittelbar nach jedem Versuch zur Verfügung. Dadurch konnten Trainer und Athletinnen kontrollieren, ob Korrekturen mechanische Konsequenzen mit sich brachten und wie sich diese auf die sportmotorische Leistung auswirkten.