Ernährung

Infografik: Einkaufsliste vegetarisch
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

Infografik: Einkaufsliste Mischkost
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

Infografik: Relatives Energiedefizit im Sport (RED-S)
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

Infografik: Timing von Nährstoffen
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2024

Infografik: Timing an einem langen Wettkampftag
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

Infografik: Nutri-Score
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

Infografik: Nahrungsergänzungsmittel und Einsatz im Leistungssport
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

Infografik: Proteine Zufuhrempfehlung
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

Infografik: Fett Zufuhrempfehlung
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2023

Infografik: Sportriegel
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

Infografik: Kohlenhydrate Zufuhrempfehlung
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

Infografik: Magnesium
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

Infografik: Süßstoffe & Darmmikrobiom
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2022

Infografik: Kohlenhydrate & Ballaststoffe
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

Aktuelle Aspekte der Sporternährung im Nachwuchssport
Prof. Dr. A. Carlsohn, HAW Hamburg, 2021

Timing in der Sporternährung
Hans Braun, DSHS Köln, 2021

Was soll ich essen - nach dem Training
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

Was soll ich essen - beim Training
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

Was soll ich essen - vor dem Training
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

Infografik: Vitamin D
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

Infografik: Eisen
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

Infografik: Calcium
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2021

Flüssigkeitsmanagement - Flüssigkeitshaushalt im Sport
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2020

Flüssigkeitsmanagement - Heute ausreichend getrunken?
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2020

Obst & Gemüse - Iss "5 am Tag"!
Abteilung Sporternährung, Deutsche Sporthochschule Köln, 2020

Eisenstatus von NRW-Kaderathleten: Eine Querschnittuntersuchung
Dr. Silvia Achtzehn, Deutsche Sporthochschule Köln, 2019
