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Bianca Werdelmann ist bereits Referentin - doch bis Oktober noch nicht bei uns. Aber im Oktober hat Sie mit Functional Training – Rehabilitation ihre erste Weiterbildung für uns geleitet. 16 Teilnehmenden hat sie dabei gezeigt, was Rehabilitation alles bewirken kann. Doch wie ihre erste Einheit an der DSHS war ist nicht das Einzige, was sie uns im Interview erzählt hat.

Ben Theuermann ist Athletiktrainer der U17 des VfL Bochum. 2023 hat er sich dazu entschieden, den DSHS Coach für Sporternährung bei uns zu absolvieren. Was es ihm gebrahct hat und was seine Highlights waren, erfahren Sie in unserem interview. Foto: ©VfL Bochum 1848

Benedikt Menger ist unter anderem Absolvent des DSHS Personal Trainer. Auf seinem Weg zum Fitness-Coach erzählt uns Menger, wie er die Ausbildung erlebt hat und was für ihn besonders war.

Erst Student, dann Dozent: Ahura Bassimtabar hat eine Bilderbuchkarriere hingelegt. Im Interview erzählt er von seinen Erfahrungen im Masterstudium Sportphysiotherapie, seinen abwechslungsreichen Tätigkeiten und den Eigenschaften von guten Sportphysiotherapeut*innen.

Im Interview hat uns die Spoho-Wissenschaftlerin Pinar Erdogan einmal detailliert erzählt, wie sich Leistungssportler*innen optimal ernähren sollten, woran sie forscht und welche Vorteile der Weiterbildungsmaster M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung mit sich bringt.

Erhalten Sie exklusive Einblicke in unseren Weiterbildungsmaster M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung. Der vielseitige Weiterbildungsmaster bietet einen angepassten Stundenplan an die indivudellen Voraussetzungen und ist neben dem Beruf möglich!

Im Gespräch mit Konstantin Körner - Referent an der Deutschen Sporthochschule Köln für den DSHS Athletiktrainer und hauptberuflich bei der TSG 1899 Hoffenheim aktiv. Spannende Einblicke in den Alltag zwischen Fußball und Sportwissenschaft.

In einer Welt, die sich rasant verändert, ist lebenslanges Lernen zum Schlüssel für beruflichen Erfolg geworden. Weiterbildungen sind nicht nur eine sinnvolle Investition in die eigene Zukunft, sondern auch ein wesentlicher Faktor, um mit den dynamischen Anforderungen des Arbeitsmarktes Schritt zu halten. Die Deutsche Sporthochschule Köln bietet kompetente, tiefgreifende und fundierte Weiterbildungsmöglichkeiten an.

Im Gespräch mit Thimo Wiewelhove, dem Referenten der Weiterbildung „Regenerationsmanagement im Sport“, haben wir mit einigen Regenerations-Mythen aufgeräumt und nachgefragt, wieso die wissenschaftliche Untersuchung so wichtig ist.

Die Welt des Sports ist geprägt von intensivem Training, Wettkämpfen und dem Streben nach Höchstleistungen. In diesem Umfeld wird schnelle und effektive Regeneration angesichts ausufernder Wettkampfkalender und hoher Trainingsbelastungen immer wichtiger, um die körperliche und mentale Gesundheit von Athletinnen und Athleten zu erhalten und gleichzeitig ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Schulen spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung des sozialen Miteinanders und der Entwicklung von Schülerinnen und Schülern über die reinen Lehrinhalte hinaus. Skateboarding kann in diesem Zusammenhang eine wertvolle Ergänzung sein und Teil eines umfassenden Ansatzes zur Mobbingprävention. Im Interview erklärt Schulsozialarbeiter Michael Gorissen über seine erfolgreiche Einführung von Skateboarding an der Schule.

Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein wichtiges Thema im Sport und Gesundheitsmanagement. Die Messung der HRV kann Aufschluss darüber geben, wie gut der Körper auf Stress reagiert und wie schnell er sich regenerieren kann. In diesem Artikel beleuchten wir die Bedeutung der HRV im Sport und Gesundheitsmanagement und gehen darauf ein, wie die HRV gemessen wird, welchen Zusammenhang es zwischen HRV und Trainingserfolg gibt und welche Bedeutung die HRV im Gesundheitsbereich hat.

Fitnesstraining ist eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten weltweit. Und viele Menschen, die sich regelmäßig fit halten möchten, benötigen professionelle Unterstützung und Anleitung, um ihre Ziele zu erreichen. Hier setzen unsere Weiterbildungen „DSHS Fitnesstrainer“ und der „DSHS Personal Trainer“ an. Doch was genau verbirgt sich dahinter? Was sind die Unterschiede? Mit diesem Artikel erleichtern wir Ihnen den direkten Vergleich zwischen beiden Weiterbildungen.

Egal, ob im Leistungssport, Freizeit- oder im Gesundheitssport, die Themenfelder Sport und Ernährung sind eng verknüpft. Daher sind kompetente Expertinnen und Experten gefragt, die ein breites Wissen aus beiden Bereichen, also Sport und Ernährung mitbringen. Doch welche Jobs gibt es überhaupt in der Sporternährung und was sind mögliche Ausbildungswege dorthin? Und wie sieht der Arbeitsalltag in dem Berufsfeld aus? Wir haben Antworten auf die wichtigsten Fragen hier zusammengestellt.

Skateboarden wird immer beliebter. Es gibt mittlerweile mehr als 2.000 Skateparks in Deutschland und seit 2020 ist Skateboarden sogar olympische Disziplin. Dennoch gibt es nur wenige ausgebildete Lehrkräfte, die qualifizierten Unterricht im Skateboarden an Schulen anbieten können, obwohl es zahlreiche gute Gründe dafür gibt, diese Sportart als Ergänzung in den Sportunterricht zu integrieren. Wir erklären, wie das gelingen kann und worauf Lehrerinnen und Lehrer achten müssen.

Beim Gedanken an Personal Training kommen vielen direkt Bilder muskelbepackter Männer oder Frauen beim Krafttraining im Fitnessstudio in den Kopf. Doch in der Realität können sowohl die Aufgaben als auch das Arbeitsumfeld von Personal Trainern und Trainerinnen viel umfassender und vielseitiger sein. Deshalb haben wir in diesem Blogbeitrag zusammengefasst, wie der Berufsalltag aussehen kann, welche Berufsperspektiven sich bieten und wie man eigentlich Personal Trainer bzw. Trainerin wird.

Hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe? Und können Sportlerinnen und Sportler durch Koffein eine Leistungssteigerung erfahren? Unzählige Ernährungsmythen und -legenden geistern durch die Breitensport-Garderoben. Doch an welchen ist überhaupt etwas dran?

Die Athletik von Sportlerinnen und Sportlern ist die Grundlage für deren sportartspezifische Fähigkeiten. Kein Wunder also, dass gezieltes Athletiktraining immer mehr an Bedeutung gewinnt. Dabei besteht eine große Nachfrage an kompetenten und gut ausgebildeten Trainerinnen und Trainern. Doch wie wird man eigentlich Athletiktrainer bzw. -Trainerin? Wie sieht der typische Arbeitsalltag aus, welche Berufschancen hat man und was kann man verdienen? Die wichtigsten Fakten im Überblick.

Athletiktraining ist so populär wie nie zuvor. Egal, ob im Spitzensport oder im Fitnessstudio: Die Zusammenarbeit mit einem Athletiktrainer oder einer Athletiktrainerin kann die sportliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level heben. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff, wie plant man eine Trainingseinheit und wo liegen die Abgrenzungen zum Functional Training? Wir erklären die Details.

Was sind Hochschulzertifikate? Was unterscheidet sie von normalen Studiengängen auf der einen und von sonstigen Weiterbildungen auf der anderen Seite? Wie lange dauert ein Zertifikatsstudium und wieviel Zeit muss ich investieren? Welchen Nutzen haben Zertifikate, was kosten sie und welche Voraussetzungen müssen für eine Teilnahme erfüllt werden? Hier finden Sie die Antworten.