Mit Karrieresprung ins neue Jahr starten: Das Weiterbildungsprogramm im Winter und Frühjahr 2022

Neues Jahr, neue Chancen! Auch im Jahr 2022 bieten wir wieder zahlreiche Weiterbildungen an, mit denen Sie den nächsten Schritt in ihrer Karriere gehen können. Hier sind die Weiterbildungen im Winter und Frühjahr 2022 zusammengefasst:

Exklusiv für DSHS Studierende

DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber):  12.02. – 19.02.2022 (Anmeldeschluss 29.01.2022)
Dieser Kurs steht unter dem Zeichen der Lebensrettung im Wasser. Für DSHS Studierende ist die Bescheinigung über den Rettungsschwimmer außerdem notwendig, um die Bachelorarbeit beim Prüfungsamt anzumelden.

DSHS Fitnesstrainer - B(asic)-Lizenz:  21.01. – 05.02.2022 (Anmeldeschluss 07.01.2022)
Mit unserer DSHS Fitness Trainer B-Lizenz lernen Sie, eine angemessene Instruktion der Fitnessgeräte zu geben, Fehlerkorrekturen vorzunehmen und so das Training Ihrer Kunden zu optimieren. Die Inhalte der Ausbildung werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitnesstrends.

Sportmassage - Aufbaukurs Rumpf und obere Extremitäten:  21.01. – 22.01.2022 (Anmeldeschluss 13.01.2022)
Für Rücken, Nacken, Arme & Co: In diesem Aufbaukurs eignen Sie sich Techniken an, mit der Sie die Muskulatur nach sportlicher Belastung massieren können.

Sportmassage - Aufbaukurs untere Extremitäten:  11.02. – 12.02.2022 (Anmeldeschluss 03.02.2022)
Schmerzende Füße, müde Beine? Nach sportlicher Belastung kann funktionelles Massieren zur Entstauung und Regeneration der Muskulatur beitragen.

Wassersport

Eltern werden Schwimmlehrer*innen - Brustschwimmen (Online-Seminar):  22.01.2022 (Anmeldeschluss 08.01.2021)
Kinder benötigen von der Wassergewöhnung zu Hause, vom Spielen im Flachwasser bis zum sicheren Frühschwimmer im Tiefwasser viele Übungsstunden. Lernen Sie in der Weiterbildung, wie Sie Ihren Kindern die zweite lebensrettende Schwimmtechnik - das Brustschwimmen - selbst beibringen. Eltern benötigen hierfür: Hintergrundwissen, methodisches Geschick und eine Portion Einfühlungsvermögen, um aus hilflosen Nichtschwimmer*innen halbwegs sichere Schwimmer*innen zu entwickeln.

Säuglingsschwimmen (Online-Seminar):  29.01. – 30.01.2022 (Anmeldeschluss 15.01.2022)
Wie gestaltet man einen Unterricht zum Säuglingsschwimmen? Alle wichtigen Rahmenbedingungen wie Wissen um Voraussetzung von Psyche und Entwicklung des Babys, Methodik der Gruppenleitung sowie Griff- und Tauchtechniken werden hier erlernt. Diese Weiterbildung findet als Online-Seminar statt.

Säuglingsschwimmen:  12.02. – 13.02.2022 (Anmeldeschluss 29.01.2022)
Wie gestaltet man einen Unterricht zum Säuglingsschwimmen? Alle wichtigen Rahmenbedingungen wie Wissen um Voraussetzung von Psyche und Entwicklung des Babys, Methodik der Gruppenleitung sowie Griff- und Tauchtechniken werden hier erlernt. Diese Weiterbildung findet als Präsenzveranstaltung statt.

Kleinkindschwimmen (Online-Seminar):  05.03. – 06.03.2022 (Anmeldeschluss 19.02.2022)
Als Gruppenleiter*in im Eltern-Kind-Schwimmen ist Wissen über das Kleinkind in Psyche, Entwicklung und Verhalten elementar. Neben diesem eignen Sie sich ebenfalls Konzepte der Wassergewöhnung und Methodik im Unterricht an. Diese Weiterbildung findet als Online-Seminar statt.

Kleinkindschwimmen:  26.03. – 27.03.2022 (Anmeldeschluss 12.03.2022)
Als Gruppenleiter*in im Eltern-Kind-Schwimmen ist Wissen über das Kleinkind in Psyche, Entwicklung und Verhalten elementar. Neben diesem eignen Sie sich ebenfalls Konzepte der Wassergewöhnung und Methodik im Unterricht an. Diese Weiterbildung findet als Präsenzveranstaltung statt.

Fitness & Gesundheit

Regenerationsmanagement im Sport:  29.01. – 30.01.2022 (Anmeldeschluss 15.01.2022)
Hohe Trainingsumfänge und -intensitäten und eine zunehmende Wettkampfdichte können zu unzureichender Regeneration bei Sportler*innen führen. Es ist daher wichtig, den Regenerationsbedarf regelmäßig zu messen und daraus eine Regenerationsstrategie für das Training abzuleiten. In der Weiterbildung lernen Sie die Methoden dafür kennen. So können Wiederherstellung und Superkompensation der körperlichen Leistungsfähigkeit optimal erreicht und das Risiko chronischer Überlastungsreaktionen, Leistungsstagnation oder Leistungsreduktion minimiert werden.

Ernährung und Sport (Online-Seminar):  12.02. – 13.02.2022 (Anmeldeschluss 29.01.2022)
Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

Prävention von Doping und Medikamentenmissbrauch:  12.02.2022 (Anmeldeschluss 29.01.2022)
Doping und Medikamentenmissbrauch im Sport ist auch bereits im Nachwuchsbereich, im Freizeit- und Breitensport verbreitet. Die frühzeitige Prävention und die Aufklärung über Risiken bei der Einnahme leistungssteigernder Substanzen, aber auch Schmerzmitteln etc. ist daher für Trainer*innen besonders wichtig. Die Weiterbildung zeigt Handlungsoptionen im Umgang mit (jungen) Athleten und Athletinnen auf.

DSHS Fitnesstrainer - B(asic)-Lizenz:  04.03. – 27.03.2022 (Anmeldeschluss 18.02.2022)
DSHS Fitnesstrainer B(asic) - Die Weiterbildung zum Fitnesstrainer an der Deutschen Sporthochschule Köln! Mit unserer B-Lizenz lernen Sie, eine angemessene Instruktion der Fitnessgeräte zu geben, Fehlerkorrekturen vorzunehmen und so das Training Ihrer Kunden zu optimieren. Die Inhalte der Ausbildung werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitnesstrends.

Functional Training – Rehabilitation:  Kurs 1:05.03. – 06.03.2022 (Anmeldeschluss 19.02.2022); Kurs 2: 12.03. – 13.03.2022 (Anmeldeschluss 26.02.2022)
Funktionelles Krafttraining ist vor allem in der Reha eine wichtige Trainingsmethode. Lernen Sie hier, wie Sie als Trainer Methodiken wie Kettlebell oder Sandbag in ihre Trainingsgestaltung einfließen lassen, um die Athletik der Kursteilnehmer*innen wieder aufzubauen.

Pilates Instructor:  12.03. – 13.03.2022 (Anmeldeschluss 26.02.2022)
Pilates steht für bewusste Atmung, gezieltes Muskeltraining und somit eine gesunde Körperhaltung. Mit dieser Weiterbildung binden Sie als Coach bzw. Trainer Elemente von Stretching und Koordination adäquat in Ihre Trainingsgestaltung ein.

Training mit Senioren:  19.03. – 20.03.2022 (Anmeldeschluss 05.03.2022)
Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation wird für Senior*innen immer wichtiger. In der Weiterbildung lernen Sie, ein Training mit Senioren altersgerecht und zielorientiert durchzuführen und so ein aktives und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Dabei werden auch diagnostische Methoden zur Erfassung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die darauf basierende Ableitung eines Trainingsprogramms thematisiert.

Athletiktraining mit Kindern und Jugendlichen (Online-Seminar):  28.03.2022 (Anmeldeschluss 28.03.2022)
Wie muss ein Kraft- und Sprungkrafttraining im Kindes- und Jugendalter gestaltet werden, damit es eine Vielfalt von Vorteilen für die Heranwachsenden bringt? Was ist in den verschiedenen Alters- und Entwicklungsphasen zu beachten? Wie wird das Training in der Praxis am besten umgesetzt? Das und mehr lernen Sie in unserer Weiterbildung Athletiktraining mit Kindern und Jugendlichen.

Für Pädagog*innen & Erzieher*innen

Wertschätzende Kommunikation in der Schule (Online-Seminar):  15.02.2022 (Anmeldeschluss 01.02.2022)
Die Schule ist ein Ort, an dem sich viele Menschen begegnen, Entscheidungen schnell gefällt, Konflikte geschlichtet und viele Aufgaben zeitgleich erfüllt werden müssen. Dabei ist es hilfreich, einen wertschätzenden Umgang mit allen Beteiligten zu pflegen und auch wohlwollend mit sich selbst als Lehrperson umzugehen. Das Handwerkszeug dafür lernen Sie in unserer Weiterbildung.

Gesunde Ernährung macht Schule (Online-Seminar):  10.03.2022 (Anmeldeschluss 24.02.2022)
Der Einfluss von Frühstück und Pausenverpflegung auf die Leistungsfähigkeit und Regeneration von Kindern sollte von Lehrern nicht unbeachtet bleiben. In dieser Weiterbildung erfahren Sie mehr über den Zusammenhang von Stress und Ernährung, Ernährungs- und Trinkempfehlung (zur Gewichtsreduzierung) sowie Konzepte und Irrtümer im Umgang mit Ernährung bei Schüler*innen.

Zertifikatsstudiengänge:

DSHS Personal Trainer:  05.03. – 13.11.2022 (Anmeldeschluss 05.02.2022)
Lassen Sie sich zum Personal Trainer ausbilden - an der Deutschen Sporthochschule Köln! Die Ausbildung DSHS Personal Trainer qualifiziert Sie zu einem kompetenten Coach, der individuell auf seine Kunden eingehen kann. Die Inhalte werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitness- und Ernährungstrends unter wissenschaftlichem Hintergrund.

Weitere Informationen zu den genauen Inhalten der Online-Weiterbildungen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie jeweils unter dem Link. Über neue Angebote halten wir Sie auf unserer Webseite sowie über die DSHS Social Media Seiten auf dem Laufenden.
 

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