Lehr-/Lernwerkzeuge

Kategorien: Außerunterrichtlicher Schulsport, Sportunterricht, Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule, Schule
Format: Arbeitsblatt, Reflexionsaufgabe
Beschreibung: Die regelmäßige Ausübung der Dankbarkeit anhand eines Dankbarkeitstagebuches kann als Stressbewältigungsmaßnahme eingesetzt werden, um die Wahrnehmung und Bewertung stressreicher Situationen positiv zu verändern. Das Dankbarkeitstagebuch kann als Ressource zum Umgang mit Stress in den Alltag von Lehrenden, Studierenden und bestehenden Lehrkräften eingebettet werden. Die Teilnehmenden sollen durch dieses Arbeitsblatt verschiedene Bereiche zum Ausüben von Dankbarkeit kennenlernen. Zudem solle die Teilnehmenden lernen, Dankbarkeit regelmäßig zu üben.

Kategorien: Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule
Format: Präsentationsfolien
Beschreibung: Diese PowerPoint-Präsentation beinhaltet eine Zusammenfassung zu der Handreichung „Ressourcen“. Zunächst wird den Teilnehmenden die Relevanz und Bedeutung von Ressourcen dargestellt. In einem theoretischen Rahmen wird anschließend die Entstehung von Stress erläutert. Darauf folgt die Definition von Ressourcen mit dazugehöriger Klassifikation. Die Präsentation schließt mit dem aktuellen Forschungsstand hinsichtlich des Themas ab.

Kategorien: Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule
Format: Präsentationsfolien
Beschreibung: Diese PowerPoint-Präsentation beinhaltet eine Zusammenfassung zu der Handreichung „Stressbewältigung“. Zunächst wird den Teilnehmenden die Relevanz und Bedeutung der Stressbewältigung dargestellt. In einem theoretischen Rahmen wird anschließend die Stressbewältigung definiert, sowie Bewältigungsstrategien zusammengefasst. Die Präsentation schließt mit dem aktuellen Forschungsstand hinsichtlich des Themas ab.

Kategorien: Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule
Format: Präsentationsfolien
Beschreibung: Diese PowerPoint-Präsentation beinhaltet eine Zusammenfassung zu der Handreichung „Einführung und Grundlagen zum Thema Stress“. Zunächst wird den Teilnehmenden die Relevanz und Bedeutung der Stressbewältigung dargestellt. In einem theoretischen Rahmen wird anschließend die Entstehung von Stress erläutert, sowie verschiedene Stressoren zusammengefasst. Darauf folgen gesundheitliche Konsequenzen und entsprechende Handlungsansätze. Die Präsentation schließt mit diagnostischen Möglichkeiten ab.

Kategorien: Außerunterrichtlicher Schulsport, Sportunterricht, Erholung, Stress, Fort- und Weiterbildung, Zentren für schulpraktische Lehrerausbildung, Hochschule, Schule
Format: Arbeitsblatt, Audiodatei, Textdatei
Beschreibung: Die Toolkiste zum Umgang mit Stress beinhaltet verschiedene Tools, welche Stressbewältigungs- und Erholungsstrategien darstellen. Die Tools sind als Audios und Handouts konzipiert und können einzeln oder in Kombination in die Lehre integriert werden.